|
Третий день на безуглеводном(жировом) питании. Плохой сон, тошнота, страшная рассеянность 😣
Надеюсь период адаптации не займёт много времени, а то говорят бывает неделями 😢
|
69.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 135.27g | Prot: 99.10g | Carbs: 23.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Ананас, Куриные Крылышки с Кожей , Майонез, Heinz Сырный Соус. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Грин Лайн Арахис в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|