Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 111.11g | Carbs: 40.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свинина по-Французски КЛ, Хачапури Творожный КЛ. Dinner: Ровеньки Сыр Граф 45%. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|