Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 157.76g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Бородинское Льняное Масло, Золотой Якорь Какао, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Santal Банановый Нектар, Данон Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный Безсахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|