Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 81.40g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Вода, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Альпен Гольд Макс Фан, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Каждый День Шаурма со Свининой, Арбуз, Черника, Дыня, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лукум, Можно? Нужно! Пирожное "Красный Бархат". more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаDushechkina's Weight History
|