Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 50.67g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Карбонат, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Lunch: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Бутерброд с Маслом и Сыром, Борщ. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Фермерское Подворье Кефирный Продукт "Отруби-Злаки". Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavetapoli's Weight History
|