Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 74.01g | Carbs: 214.16g.
Breakfast: Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Lunch: Арбуз, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|