Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 103.84g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: 33 Пингвина Рафаэллино, Паста из Кешью, Сироп Топинамбура, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Lunch: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Виноград, Националь Киноа, Мака Пита. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Snacks/Other: Виноград, Good Food Орех Макадамия, Чудесный Край Арахис Очищенный, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineaplarry14's Weight History
|