|
Неделю вес прыгал вокруг желанных 63-х. Посмотрим что будет на второй неделе. Продолжаю пробовать поддержку на 2400)
|
63 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 132.52g | Carbs: 249.12g.
Breakfast: Яблоки, Nestle Studentska Шоколад, Бискотти Арахис, Сильпо Плетенка с Маком, Комо Сыр Ореховый, Творог 9%. Lunch: Бискотти Арахис, Nestle Studentska Шоколад, Комо Сыр Ореховый, Три Медведя Мороженое De Luxe Какао-Банан, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Сливы, Персики, Куриные Битки Света. Dinner: Оладьи из Кабачков, Помидоры, Карп Запеченный, Яблоко, Сливы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|