Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 140.81g | Carbs: 34.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Розовые Помидоры, Верхневолжская Филе без Кожи. Lunch: Арахис, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|