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Segue o baile
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74.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1045 kcal
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Fat: 62.12g | Prot: 72.20g | Carbs: 36.60g.
Breakfast: Tirolez Queijo Branco, Q-Vita Farinha de Coco , Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Natural Life Farinha de Coco, Café Brasileiro Café, Royal Fermento em Pó Químico, Natural One Laranja de Verdade . Lunch: Yoki Farinha de Milho Amarela, Perdigão Linguiça de Pernil, Giraffas Mandioca. Dinner: Mãe Terra Chia Semente, Natucoco Leite de Coco em Pó , Isofort Whey Protein. Snacks/Other: Coconut Meat. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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