Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 104.67g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Паста из Кешью, Овсяные Хлопья Монастырские, Какао Порошок, Творог 5%, Горький Шоколад 85%, Банан, Яйцо. Lunch: Мороженое из тофу, Националь Киноа, Мака Пита, Кефир 2,5%. Dinner: с Нашего Двора Пломбир в Стаканчике, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Snacks/Other: Виноград, Малина, Чудесный Край Арахис Очищенный, Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineaplarry14's Weight History
|