Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
95.9 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6219 kcal
|
Fat: 262.25g | Prot: 167.11g | Carbs: 620.43g.
Breakfast: Омичка Сыр, Вкусняево Обезжиренный Творог. Lunch: KDV Вафли Zebra, Пицца Домашняя. Dinner: White Moon Пивной Напиток White Moon, Комета Пиво Темное Нефильтрованное Комета, Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Fine Life Wheat Tortilla, Delicados Nachos с Сыром, Krusovice Темное Пиво, Желтый Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Kinder Bueno White, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Пикантные. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|