Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
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48.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 47.10g | Prot: 107.72g | Carbs: 239.87g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Prozis Oat Flakes, Alfano Cocco Grattugiato, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Olio di Cocco, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Prozis Oat Flakes, Mirtilli, The Protein Works Coconut Chips, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Riso, Ananas, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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