Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 53.31g | Carbs: 207.43g.
Breakfast: Миндаль, Сырники, Картофель Отварной, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Жареное Яйцо, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Хлеб, Компот, Гречка Отварная. Snacks/Other: Mars Mars, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Пицца Маргарита. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsapalov's Weight History
|