Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 43.74g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Голубика, Бабушкина Крынка Греческий Йогурт 2%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Смаженка, Булочка Зерновая, Брест-Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Щи Зеленые. Dinner: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Сливочное Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.vladi86's Weight History
|