Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 74.30g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Диетические. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Dinner: Ферма Сыр Сулугуни , Рудь Замороженный Йогурт с Малиной. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе Карамель , Активиа Йогурт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris1015's Weight History
|