|
Tendo em conta este mês de "férias" em Malta, em que o único "exercício" era caminhar/nadar, e que nao houve qualquer controlo na alimentação, até não foi mau...
mg 28.3
liq 52.2
mm 36.4
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|