|
-200 за 5 дней тоже не плохо, 56.9, давно не видела на весах такие цифры
|
56.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 78.47g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Лаваш с сыром моцарелла. Lunch: Курица, Помидоры, Своя Линия Кукурузные Хлопья. Dinner: Творожная запеканка. Snacks/Other: Roshen Конфеты Желейные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|