Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 151.85g | Carbs: 59.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Чай, Бурже Хлебцы Шведские, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Шпинат, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: To Be Slim Напиток с L-Карнитином, Боржоми Вода Минеральная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaieleh's Weight History
|