Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 68.11g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Denmax Сыр Осетинский. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Яйцо Всмятку, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|