Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 119.63g | Carbs: 258.38g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Аютинский Хлеб Хлеб Монастырский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Nutricia Молочная Смесь Малютка, Кубанская Буренка Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Куриные Голени, Картофель Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Монастырский, Борщ. Dinner: Мёд, Творог 9%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картофель Отварной, Котлета Свиная. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Арбуз, Ваше Здоровье Семя Льна, Изюм, Творог 9%, Nesquik Какао на Молоке, Сливы, Яблоко, Сахар, Шоколадное Пп*Суфле, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya_612's Weight History
|