|
Mist zu früh gefreut 😖
|
69.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 49.65g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Lunch: Balsamico, Cocktailtomaten, Ei, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht). Dinner: Rasting Fleischwurst Einfach, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Snacks/Other: Rosewein, Brandt Zwieback Minis Buttermilch Zitrone, Nektarinen, Banane. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen, du liegst unter deinem Zielgewicht, also ist es halb so schlimm, nicht traurig sein! Starte gut in die neue Woche und dann klappt es sicher wieder 🍀🙋♀️
29 Jul 18 by member: Steffie0102
|
Danke Steffie, ich würde mich freuen wenn's noch ein bisschen weniger werden würde 😁, wobei dann auch die Falten mehr werden 😂
30 Jul 18 by member: Alfinchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alfinchen's Weight History
|