|
Ну хотя бы не плюс
|
54.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 57.63g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Копченов Куриный Фонарик, Кофе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Epica Йогурт Ананас. Dinner: Клубника, Epica Йогурт Клубника-Роза. Snacks/Other: Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой), Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|