Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 29.21g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белый Хлеб, Валетек Кисель , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Чизкейк, Чай Несладкий, Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC I-Twister Cheese. Dinner: Дарлетто Печенье с Земляникой, Чай с Молоком. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|