Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
105.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 80.43g | Carbs: 294.57g.
Breakfast: AH Liefde & Passie Rogge Krentenbrood, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Aardappelsalade, Hummus, AH Serrano Ham, AH Stevig Meergranen Brood. Dinner: Mayonaise, Ketchup, Unox Worst Voor Broodje Unox, AH Bruine Bollen, Unox Ossenstaartsoep. Snacks/Other: AH Granaatappel Pitjes, Banaan, AH Magere Franse Kwark, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur), Croky Paprika Chips, Koffie met Melk en Suiker. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
29 Jul 18 by member: Mootjuh0107
|
nou ik zag in mijn grafiek dat dit waarschijnlijk de welbekende dip is vlak vóór het rode monster.... 😑
29 Jul 18 by member: TMBoonstra
|
Ohw... 😱 maar staat wel leuk haha
29 Jul 18 by member: Mootjuh0107
|
29 Jul 18 by member: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TMBoonstra's Weight History
|