Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 48.36g | Carbs: 183.60g.
Breakfast: Сырники Домашние, Черника, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Подлива, Картошка Вареная, НЕВА Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Арахис Соленый Жареный, Кофе с Сахаром, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|