Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
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83 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 94.34g | Prot: 88.44g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Müritzer Müritzer, Lidl Hass Avocado, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Lidl Plattpfirsich, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gurke (mit Schale), TiP Mozzarella Light, Strauchtomaten. Lunch: Krombacher Radler, Langnese Viennetta, Schweinesteak oder Schnitzel, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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afiedler1's Weight History
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