Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 67.98g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сыр Гауда. Lunch: Рис Вареный, Говядина Отварная, Картофельный Суп, Красные Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Ашан Арахис Соленый Жареный, Черника, Малина, Избенка Йогурт 2,5%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|