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consistência. veremos o fim de semana se consigo passar
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67 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 44.72g | Prot: 123.04g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Naturovos Albumina, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Queijo Meia Cura. Lunch: Salada Verde Mista, Peito de Frango, Salada de Maionese, Abacaxi. Dinner: Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Linea Geleia de Framboesa Zero, Queijo Meia Cura, Psyllium, Albumina, União Açúcar Refinado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Broa de Fubá, Seara Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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andreia2016's Weight History
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