|
Хрю, блин, хрю! Х.з. как перестать нервничать и есть лишнее(((
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 66.75g | Carbs: 261.38g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее с Какао, Ламбер Сыр 50%, Сушеные Яблоки, Сушеная Клюква, Перловка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд. Lunch: Rich Яблочный Сок, Сушки, Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Other: ARO Печенье Сдобное Лужское, Сушки, Банан, Избенка Йогурт 2,5%, Яблочный кекс. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|