Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 110.08g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Форель на Пару, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хумус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Печень Индейки, Индолина Колбаса Рубленая, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|