Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 108.90g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Marmellate e Conserve di Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Albume d'uovo. Lunch: Peperoni, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte, Scotti Riso Parboiled. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Insalata Mista Verde, Formaggio Feta, Bresaola, Acqua, Sale, Albume d'uovo, Farina Bianca. Snacks/Other: Mandorle, Pesca Noce, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Rovagnati Snello Pollo alle Erbe Fini, Fiorentini Gallette di Farro. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma_ri_lu's Weight History
|