Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 41.28g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Ryneczek Lidla Miechunka Peruwiańska, Maluta Jogurt Bałkański, Borówka Amerykańska, Truskawki, Banan, Jabłko, Kiwi, Ananas, Pilos Skyr Malina, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|