Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 52.10g | Carbs: 29.66g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Помидоры. Lunch: Голубцы, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром. Dinner: Помидоры, Останкино Колбаса Русская, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Ярмолпрод Кефир Обогащенный Лактулозой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaLub's Weight History
|