Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 111.99g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Кубанский Кондитер Пахлава, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Heinz Кетчуп Balsamic, Просто Молоко Сыр Деревенский 45%, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|