Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
44 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 62.01g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Кухмастер Печенье К Кофе, Nestle Сухой Завтрак Cini Minis, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Котлета Свиная, Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Котлета Свиная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Oreo Печенье. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaermakova1407's Weight History
|