Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 31.37g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Рузком Паштет из Гусиной Печени. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Heinz Горчичный Соус, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Рузком Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Лук, Heinz Горчичный Соус, Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лаваш Армянский, Русский Сахар Сахар Прессованный. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Heinz Горчичный Соус, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|