Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 28.39g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вода, Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Lunch: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Редис, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Байкальский Биойогурт Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|