Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vyazmitinovaalla
Journal
24 Jul 18
vyazmitinovaalla's Journal, 24 Jul 18
vyazmitinovaalla's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Главное теперь на ночь не налопаться
49.4 kg
Lost so far:
2.6 kg
.
Still to go:
3.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 24 July 2018:
730 kcal
Fat: 36.59g | Prot: 43.41g | Carbs: 60.49g.
Breakfast:
Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречневая Каша.
Lunch:
Vici Рыбные Фигурки, Смешанные Овощи (Замороженные).
Dinner:
Красные Помидоры, Карп Запеченный.
Snacks/Other:
Веселые Внучата Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой, Сухой Жареный Миндаль (без Соли).
more...
1022 kcal
Exercise:
Working - 4 hours, Bathing - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Samsung Health - 17 hours and 30 minutes.
more...
Losing 0.7 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
vyazmitinovaalla's Weight History
View Complete History