Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 45.51g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Вода, Огурец (с Кожурой), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,5%, Curtis Чай Зеленый, Вода. Lunch: Вода, Мёд, Кефир 1%, Магнит Яблоко, Магнит Киви. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, SPAR Котлета Куриная Нежная , Белый Хлеб, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Малина. Snacks/Other: Premier Of Taste Кешью Жареный, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|