Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 107.85g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Шоколадное мороженое, Паста из Кешью, Сироп Топинамбура, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Националь Киноа, Кефир 2,5%. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Snacks/Other: Черешня, Малина, Good Food Орех Макадамия, Чудесный Край Арахис Очищенный, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineaplarry14's Weight History
|