Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 43.62g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Epica Йогурт Гранат-Малина, Творожная Запеканка (из). Lunch: Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Салат(из), Хлебозавод 5 Хлеб Минус Лишний Вес, Салат(из). Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ванильная, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|