Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
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78.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1803 kcal
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Fat: 107.42g | Prot: 51.25g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Campofrío Fiambre de Pavo, Hacendado Lonchas Queso Fundido, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Dinner: Fresas con Azúcar, Central Lechera Asturiana Nata para Repostería, Mantequilla, Gullón Galletas María sin Gluten, Chistorra, La Selva Bacon, Huevo Revuelto, Patatas Fritas. Snacks/Other: Almendras, Hacendado Café con Leche Descafeinado, Manzana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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