Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 116.82g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Ecofood Икра Баклажанная, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупкой. Lunch: Арбуз, Каждый День Голень Индейки. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 3,2%, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|