|
Вот и снова физиологическая задержка жидкости!!
|
88.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 122.93g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Перекресток Семга Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Избенка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Gluten Free, Куриная Грудка. Dinner: Правильное Решение Мойва Холодного Копчения, Виктория Мойва Жареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Красные Вишни, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Other: Сушка, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Морковь, Огурец (с Кожурой), Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|