Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 145.42g | Prot: 73.02g | Carbs: 18.78g.
Breakfast: Лакомо Сливки 33%, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Nutiva Кокосовая Мука, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|