Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 75.79g | Carbs: 149.06g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Амурский Фитнес Йогурт, Магнит Банан, Лента Сыр Лёгкий 30%, Гарнец Овсяная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Мираторг Свинина Лопатка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Амурский Фитнес Йогурт, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Молочный Край Творог Полдник. Snacks/Other: Колибри Мороженое Снежный Шарик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|