Mailysguibz's Journal, 23 Jul 18

Allééé on s’applique !!! 🙌🏻 merci à tous pour votre soutien je sens que cette fois je vais y arriver
56.2 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 July 2018:
1404 kcal Fat: 60.83g | Prot: 37.03g | Carbs: 182.74g.   Breakfast: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter, Thé Vert, Pain Complet, Président Beurre Léger. Lunch: Herdez Salsa de Guacamole, Quinoa (Cuit). Dinner: Chavroux Fromage de Chèvre, Béghin Say Sucre de Canne, Noix, Salade Verte. Snacks/Other: Tía Rosa Tortillas Integrales, Hershey's Kit Kat White, M&M's Caramel M&M's (40g). more...
354 kcal Exercise: Pole Dancing - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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