Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 66.38g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Активия Термостатная , Кофе с Молоком. Lunch: Телятина Отварная, Хлеб Черный, Maggi Говяжий Бульон на Косточке. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Яичница с Помидорами, Кефир 1%. more...
|
Losing 8.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|