Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 61.64g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos. Snacks/Other: Нектарин, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshurkonastya's Weight History
|